锅包肉
简单
4人份
对于一个菜鸟来说 做锅包肉这个菜最重要的就是抓煳了 一直不会抓煳 这种办法真的非常好用 与君分享
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋清
- 400g里脊肉
- 少许胡萝卜
- 适量淀粉
- 适量醋
蔬菜类
- 少许香菜
调味料
- 适量糖
营养成分
热量
174.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
1.0 克
糖
3.0 克
钠
878.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
