干煎虾

简单 4人份

根据食用对象安排食材,美味,不浪费!

干煎虾
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋清
  • 1汤匙料酒
  • 1汤匙生抽
  • 250克虾
  • 少许生粉
  • 适量蒜泥
蔬菜类
  • 少许葱花
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

498.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

54.0 克

纤维

8.0 克

12.0 克

632.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

海虾洗净,背部切开挑出虾线。

步骤 1
2

锅里放适量油,爆香大蒜沫盛出备用。

步骤 2
3

不用洗锅,再加一点点油,放入海虾煎至两面变红。放入大蒜油翻炒一会儿。

步骤 3
4

加入调好生抽汁翻炒1分钟收汁上盘。哈哈……香喷喷的干煎虾就出锅啦!

步骤 4

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