清热利咽、止咳润肺良方—海底椰南北杏无花果鸡汤
简单
4人份
海底椰：燥湿化痰、理气健脾。 南北杏：止咳平喘、生津润肠。 无花果：清热生津、健脾开胃、解毒消肿利咽。 煲汤：海底椰➕南北杏➕无花果➕鸡/瘦肉 糖水：海底椰➕南北杏➕无花果➕雪梨
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食材清单
其他
- 无花果
- 北杏
- 半只清远鸡
- 南杏
- 海底椰
蔬菜类
- 生姜
营养成分
热量
156.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
7.0 克
糖
6.0 克
钠
591.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
