腊肠焖饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克玉米粒
- 1根胡萝卜
- 2朵香菇
- 2根腊肠
- 3杯大米
- 少许根香菜
- 适量生抽
- 适量老抽
蔬菜
- 100克青豆
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
170.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
7.0 克
糖
15.0 克
钠
313.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
