腊肠焖饭

简单 4人份
腊肠焖饭
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食材清单

其他
  • 100克玉米粒
  • 1根胡萝卜
  • 2朵香菇
  • 2根腊肠
  • 3杯大米
  • 少许根香菜
  • 适量生抽
  • 适量老抽
蔬菜
  • 100克青豆
蔬菜类
  • 半个洋葱
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

170.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

40.0 克

纤维

7.0 克

15.0 克

313.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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