五色豆米糊
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10粒枸杞
- 30克薏米
- 40克绿豆
- 40克黑豆
- 小半杯五谷米
蔬菜
- 20克红豆
调味料
- 适量红糖
豆制品
- 20克黄豆
营养成分
热量
140.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
2.0 克
糖
1.0 克
钠
539.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
