菠萝咕咾肉
简单
4人份
菠萝季当然要吃酸酸甜甜的菠萝啦 食肉动物更要来肉肉 酸甜可口的菠萝配上酥软的里脊肉 看着这盘美食有点不忍心下肚 完整视频请搜：抖音账号“妞小吃”或5599346 VX：niuxiaochi1990
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食材清单
其他
- 1个菠萝
- 1个鸡蛋
- 250克里脊
- 三大勺番茄酱
- 适量料酒
- 适量淀粉
- 适量清水
- 适量白醋
- 适量黄酒
调味料
- 克糖
- 适量盐
营养成分
热量
406.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
10.0 克
糖
16.0 克
钠
805.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
