美国南方南瓜浓汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个尖椒
- 1个红皮洋葱
- 1茶匙(4.9ml)孜然粉
- 2大勺(30ml)特级初榨橄榄油
- 2张墨西哥玉米饼
- 2瓣大蒜
- 4个胡萝卜
- 4磅(1814g)吊南瓜
- 6杯(1420ml)低钠鸡高汤
- 适量你选择的顶料
- 适量现磨黑胡椒粉
调味品
- 适量犹太盐
营养成分
热量
731.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
5.0 克
糖
11.0 克
钠
613.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
