烤箱版薯片
简单
4人份
自制小零食！ 小朋友拒绝不了薯片的诱惑， 自己动手做简单健康的薯片吧！
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食材清单
其他
- 2个土豆
- 少许孜然粉
- 少许胡椒粉
- 少许辣椒粉
- 少许食用油
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
142.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
3.0 克
糖
20.0 克
钠
150.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
刨完皮的土豆从中间切开，然后随便从两头或中间开始用刨子刨都成。
2
没什么技巧可言，所以也就没拍过程了。
3
如果要烤薯片的用盐水（也可用别的调味料）泡10～15分钟，然后沥干，入烤箱175度13～15分钟左右即可，中途可能需要翻面。
4
烤盘要垫锡纸，记得刷点油，不然会粘在上面。
