鲍鱼鸡粥
简单
4人份
鲜美浓香的海鲜粥
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食材清单
其他
- 一小盅大米
- 三只新鲜鲍鱼
- 三片老姜
- 半快鸡胸肉
- 少量淀粉
- 少量色拉油
- 少量花雕酒或普通料酒
- 少量鸡精
蔬菜类
- 少许葱
- 少许香菜
调味料
- 少量盐
营养成分
热量
389.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
4.0 克
糖
18.0 克
钠
549.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
