海鲜豆腐砂锅
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2根蟹肉棒
- 一只小鱿鱼
- 一块嫩豆腐
- 一块鱼汤味浓汤宝
- 少许小油菜
- 少许杂蔬粒
蔬菜类
- 少许姜丝
- 少许葱末
营养成分
热量
434.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
1.0 克
糖
11.0 克
钠
134.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
