【早午餐】法式吐司佐德肠舞菇蛋
简单
4人份
吃腻法式吐司的话,可以随时运用配菜多点变化喔~ 一样是快速美味又营养的家庭早午餐! 取自薇诺妮卡食谱卡
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- #法式吐司
- 1个鸡蛋
- 1大匙奶油(有塩无塩都可)
- 1大匙白砂糖
- 1条德式香肠
- 1颗水煮蛋
- 20cc牛奶(没有可以换成水)
- 25cc水
- 2片吐司
- 3-4滴香草精
- 半包舞菇
- 适量塩
- 适量小磨坊意大利香料
- 适量小磨坊粗粒黑胡椒
- 适量松饼糖浆
蔬菜
- #配菜
调味品
- 少许糖粉
营养成分
热量
184.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
3.0 克
糖
14.0 克
钠
629.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
