野生の麻食

简单 4人份

喜欢番茄➕绿豆芽,做成汤 🍅酸酸的,豆芽脆脆的,有口感,又美味!

野生の麻食
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食材清单

其他
  • 1大把绿豆芽
  • 1小块老豆腐
  • 2个鸡蛋
  • 3个西红柿
  • 4-6棵油菜
  • 4朵香菇
  • 适量水
  • 适量面粉
  • 适量鸡精
蔬菜类
  • 适量葱蒜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

637.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

54.0 克

纤维

2.0 克

17.0 克

555.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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