✪ω✪空气炸锅美食（13）香炸花生米
简单
4人份
香炸花生米 以前尝试过自己炒花生米，一直感觉为啥炸的花生米不酥也不脆，哈哈😄今天终于知道了，因为是我没用空气炸锅。用空气炸锅做花生米真的超级简单，无油烟，十几分钟就能完成。香炸花生米又能当下酒菜，又可以当零嘴吃，还可以做凉拌菜哦……特喜欢在煮面的时候放上一勺，香香脆脆，好吃😊
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食材清单
其他
- 一勺油
调味料
- 适量盐
谷物
- 准备自己想吃的量花生米
营养成分
热量
533.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
7.0 克
糖
11.0 克
钠
185.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
花生米洗干净，也可以浸泡五分钟
2
清洗好的花生米放在厨房用纸上面
3
用厨房用纸吸干花生米上的水分
4
倒入一勺食用油
5
空气炸锅180度预热5分钟
6
将花生米和食用油搅拌均匀
7
倒入预热好的空气炸锅中，180度12分钟。
8
叮……香香的花生米出锅
9
趁热撒上适量盐搅拌均匀
10
等待冷却就可以品尝了
11
好吃😊
