番茄酱香味鸡肉炒油豆腐
简单
4人份
陪米饭的菜
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食材清单
其他
- 150g油豆腐（切成一口大，用开水泡五分钟，沥干）
- 1勺A 番茄酱
- 1勺A 白砂糖
- 1勺A 蚝油
- 1勺A 蛋黄酱
- 2/3勺A 咖喱粉
- 300g鸡肉（切成一口大，放盐，胡椒粉和白料酒）
- 3勺淀粉（玉米）
- 少量盐，胡椒粉，白料酒
- 适量食油
- 需要数量工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）
营养成分
热量
796.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
6.0 克
糖
15.0 克
钠
683.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
