家常烤鱼
简单
4人份
不需要烤箱版的烤鱼
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食材清单
其他
- 1条草鱼 或者鲈鱼或者黄鱼
- 4大勺 豆豉
- 一小半大蒜
- 两个土豆
- 少许八角
- 少许生抽
- 少许花椒
- 少许蚝油
- 根据自己口味 爱吃辣的大概一把辣椒
- 自己喜欢吃什么蔬菜都可以
蔬菜类
- 1颗花菜
- 少许生姜
调味料
- 少许盐
- 少许豆瓣酱
营养成分
热量
429.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
8.0 克
糖
11.0 克
钠
301.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
