芥香双球──《鱼儿厨房》私房菜

简单 4人份

春暖花开,随着春姑娘的步伐,各种食材争先恐后的涌进“鱼儿厨房”,都在炫耀着自己,这不,春天都快结束了,虾妹妹跟土豆哥争吵起来了。 虾说:我不但漂亮,身体中还含有虾青素、磷、钙元素、镁元素,不仅对人的心脏活动具有调节作用,还有保护心血管系统,降低胆固醇等功效。最主要的是我易消化、能减少胆固醇,是老少皆宜的营养食材。 土豆说:我的营养价值大家都知道,就不多说了,就说说我的口感吧。我水分多、糖分多,胶黏性比较好,新鲜的我入口即化、香甜软糯,美味到放不下筷子。 飞过来的小蜜蜂看到他们俩争执不下,就说:我是家有甜蜜的小蜂蜜,虽然不能单独做菜,但是能让你们俩更美味,愿意试试吗? 虾妹妹跟土豆哥异口同声的说:当然愿意啦,究竟是什么味道? 味道:酥脆鲜香的虾,绵软细腻的土豆,邂逅蜂蜜等秘制的酱料,一口下去,有着浓郁的香味,甜蜜的蜂蜜和一丝刺激和辛辣的芥末,会产生非常美味的滑雪反应,好吃的停不下来! 菜名叫什么?芥香双球。 管他双球还是双蛋,反正这两个球蛋鱼儿都喜欢吃!

芥香双球──《鱼儿厨房》私房菜
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食材清单

其他
  • 1/4调羹糯米粉
  • 2调羹玉米淀粉
  • 3个新土豆
  • 9只淡水虾
  • 半调羹面粉
  • 少许料酒
  • 少许植物油
  • 少许水
  • 少许胡椒粉
  • 适量芥末膏
  • 适量蜂蜜
蔬菜类
  • 适量生菜
调味料
  • 少许盐
  • 适量沙拉酱

营养成分

热量

260.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

99.0 克

纤维

10.0 克

20.0 克

147.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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