粗粮香蕉蜂蜜牛奶饮
简单
4人份
营养美味快手早餐
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食材清单
其他
- 1个苹果
- 1个香蕉
- 1勺蜂蜜
- 2条Weetbix（用早餐燕麦片也都可以）
肉类
- 半杯牛奶
营养成分
热量
190.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
2.0 克
糖
18.0 克
钠
920.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
