粗粮香蕉蜂蜜牛奶饮

简单 4人份

营养美味快手早餐

粗粮香蕉蜂蜜牛奶饮
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食材清单

其他
  • 1个苹果
  • 1个香蕉
  • 1勺蜂蜜
  • 2条Weetbix(用早餐燕麦片也都可以)
肉类
  • 半杯牛奶

营养成分

热量

190.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

98.0 克

纤维

2.0 克

18.0 克

920.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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