蚝油生菜（万能汁）
简单
4人份
多久没吃绿叶儿菜啦？简单焯水，配上万能酱汁（酱油：蚝油：糖=3:1:1），再给一棵我也能吞掉~
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食材清单
其他
- 1.5棵任何蔬菜（本次罗马生菜）
- 1勺蚝油
- 5瓣蒜
- 少许水
调味料
- 1勺糖
- 3勺酱油
营养成分
热量
402.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
7.0 克
糖
13.0 克
钠
533.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
