红枣黑米浆(无糖)
简单
4人份
破壁机版（简单快手）
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食材清单
其他
- 1000克清水
- 10颗红枣
- 20克烤熟花生米（去皮）
- 70克黑米
营养成分
热量
264.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
9.0 克
糖
4.0 克
钠
920.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
