红枣黑米浆(无糖)

简单 4人份

破壁机版（简单快手）

红枣黑米浆(无糖)
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食材清单

其他
  • 1000克清水
  • 10颗红枣
  • 20克烤熟花生米（去皮）
  • 70克黑米

营养成分

热量

264.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

98.0 克

纤维

9.0 克

糖

4.0 克

钠

920.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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