No.113百香果芒果优格饮
简单
4人份
🌟最近喜欢研究各种水果搭配的饮料～ 🌟今日研究了一款最适合不过炎炎夏日的饮品系列 — —百香果芒果优格饮 🌟百香果的清香➕酸甜的芒果🥭这个组合有点新颖喔
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食材清单
其他
- 1个芒果
- 1瓶（435ml）味全活性乳酸菌
- 2个紫皮百香果
- 2个青柠
- 适量冰块
营养成分
热量
530.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
4.0 克
糖
5.0 克
钠
254.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将2个青柠浸入清水中 放一勺盐浸泡5分钟 我这里放错了 放了4个 只需要2个就可以了
2
准备一个芒果 洗净对切 中间的核不要
3
切成小块状
4
准备两个颜值比较高的玻璃杯 然后两个杯子里各放入一半的芒果块
5
百香果两个洗净对切
6
一个杯子里放入1个百香果
7
都放好啦
8
倒入适量冰块
9
准备一瓶味全活性乳酸菌 每个杯子里各倒入一半
10
倒好啦
11
然后浸泡好的青柠再用盐水搓一下 对切 装饰在杯口那里
12
大功告成
13
看着就很清爽
14
开动啦🙈
