【秋葵鸡丁】这样做，夏天就能愉快地吃肉！
简单
4人份
进入炎热的七月，悄悄告诉你一种清新开胃的神奇蔬菜：秋葵，爽滑的口感非常适合夏季，除了最常见的白灼、凉拌，秋葵和鸡腿肉也很搭，低脂低热有营养，百吃不厌！视频里还有秋葵挑选和清洗小妙招喔~
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10克料酒
- 10克生抽
- 1克黑胡椒
- 200克秋葵
- 2个干辣椒
- 2个鸡腿
- 5克淀粉
- 5克生姜末
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
423.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
2.0 克
糖
14.0 克
钠
989.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
