鱼竟然可以这么做!一锅藤椒鱼,引爆你的味蕾!
简单
4人份
五湖四海是有很多的美食，有经典可口的老菜系，也有很多种新推出的特色新菜系。不知道大家有没有吃过藤椒鱼片这道新派川菜。鱼片配藤椒，鲜麻的味觉享受，让很多的人流连忘返，接下来这道菜的名字就叫做藤椒鱼片，有很多人肯定认为只有大厨才可以做得出来，那么学会了囡姐的做法，你就是大厨。 今天咱们就做一个鲜、麻、香、嫩的藤椒鱼片。鱼无刺、味道鲜、肉质滑，让家人欲罢不能的。
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食材清单
其他
- 1小把藤椒
- 1碗清水/高汤
- 2个小米辣
- 2瓣蒜
- 30克黄豆
- 3个杭椒
- 50克藤椒酱
- 半根黄瓜
- 适量食用油
海鲜类
- 1条龙利鱼柳
蔬菜类
- 2片姜
营养成分
热量
110.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
9.0 克
糖
11.0 克
钠
299.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
