荔枝蜜饮
简单
4人份
自然的味道就是最美的味道。
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食材清单
其他
- 柠檬
- 纯净水
- 荔枝
调味料
- 冰糖
营养成分
热量
543.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
8.0 克
糖
15.0 克
钠
622.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备新鲜荔枝，清洗干净荔枝表壳。
2
洗干净的荔枝在太阳下晾晒至表壳收干水分。这一步不可少噢！
3
晾晒荔枝的间隙取出冰糖，我买的是大颗粒的，所以需要将它捣碎！
4
将冰糖敲成如图的小颗粒，能快速消融！
5
剥荔枝要注意下果蒂有没有虫虫，有虫虫的就不要，还有坏掉有异味的也不要，完好的荔枝应该是清香奶白色。
6
按一层荔枝一层冰糖的铺法将瓶子填满。拧紧瓶盖，就放到冰箱中保鲜！隔天就可以食用了。
7
取五粒荔枝+两勺蜜汁冲上300ml苏打水，放入薄荷与柠檬片！夏天太爽了！薄荷按个人喜好添加就可以咯！
8
黑枸杞荔枝蜜饮：用黑枸杞为荔枝蜜做了个分层噢，颜高又好喝！想知道怎么将饮品分层移步到http://www.xiachufang.com/recipe/102319994/
