花生牛奶

简单 4人份

我坐月子时阿姨给我做的牛奶！补气血！来我家做客的朋友都很喜欢喝！

花生牛奶

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食材清单

其他

20粒花生
6个大枣
两袋牛奶

调味料

两勺红糖

营养成分

热量

440.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

62.0 克

纤维

9.0 克

糖

5.0 克

钠

224.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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