腊肠花生杂米饭团
简单
4人份
馋糯米饭好久了，小时候家里常做，放点腊肉豌豆炒炒，香得不行，长大后就很少吃到了，这次不仅仅是用的糯米，还加入了粗粮，口感更好。
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食材清单
其他
- 花生米
- 糙米
- 糯米
- 腊肠
- 黑米
调味料
- 盐
谷物
- 燕麦仁
营养成分
热量
731.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
5.0 克
糖
14.0 克
钠
446.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
