宝宝版玉米饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 120克温牛奶
- 1个（40-50g）鸡蛋
- 2.5克酵母
- 20克面粉
- 60克玉米面
- 适量蔬菜：胡萝卜、西葫芦等
肉类
- 适量肉
调味料
- 10克糖
- 适量盐
营养成分
热量
787.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
7.0 克
糖
20.0 克
钠
864.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将面粉、糖、鸡蛋、牛奶、酵母混匀，发酵约30分钟
2
准备蔬菜肉泥、可加入适量盐调味
3
将蔬菜肉泥加入发酵好的面粉液中
4
平底锅中刷油，开小火，倒入面粉液，适时翻面，注意火候。（倒入面粉液前切勿加热锅底）
5
成品
