香菇瘦肉烩娃娃菜
简单
4人份
现在天气干燥，要多吃点蔬菜水果。娃娃菜加点瘦肉和香菇一起烧，有肉有菜，还有菌类，营养丰富，健康美味。娃娃菜炖得软烂的，老人小孩子都合适，易消化。因为带汤的，拿来拌饭或拌面都可以。
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食材清单
其他
- 1个浓汤宝
- 1汤匙料酒
- 2棵娃娃菜
- 3瓣大蒜
- 5个新鲜香菇
- 适量食用油
肉类
- 100克瘦肉
蔬菜类
- 1根香菜
- 2片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
672.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
5.0 克
糖
8.0 克
钠
893.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
