【排骨焖饭】
简单
4人份
一到冬天，家里电饭煲就没停过，几乎每天都在焖饭吃。 一锅有肉有饭有菜，简单解决了一餐问题。不仅是独居党的福音，即使在家里做来吃也会很受欢迎，简单配些小菜就很丰盛了。 排骨焖饭是我心目中的焖饭之王，米饭油润，肉质软糯鲜美，玉米和胡萝卜脆脆的能提升口感……关键是简单又成功率高，适合新手做。
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食材清单
其他
- 1勺半老抽
- 200g大米
- 2勺料酒
- 2勺蚝油
- 2瓣蒜
- 300g肋排
- 30g玉米粒
- 30g胡萝卜
- 3勺生抽
- 半勺十三香
蔬菜
- 1个小洋葱
蔬菜类
- 2根葱
- 2片姜
- 少许葱花
调味料
- 1勺白糖
营养成分
热量
765.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
6.0 克
糖
9.0 克
钠
366.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
