菠菜椰汁马蹄糕做法,千层马蹄糕制作方法,糕点详细流程

简单 4人份

1、洲星马蹄粉250克,白糖200克,椰浆400毫升,菠菜200克 2、主要调配菠菜生熟浆和白浆 3、125克马蹄粉加入400毫升清水 4、充分搅拌均匀后过滤 5、200克菠菜煮熟后滤出备用 6、倒入榨汁机里加入300毫升水榨汁 7、菠菜汁过滤隔渣 8、200克白糖加入300毫升菠菜汁煮开 9、关火后加入少许生浆搅拌至浓稠状 10、熟浆回倒入生浆搅拌得到生熟浆 11、125克马蹄粉+200毫升清水+400毫升椰浆 12、充分搅拌均匀后过滤 13、菠菜生熟浆及白浆已完成 14、水开后加入一层菠菜生熟浆蒸3分钟 15、再加一层白浆蒸3分钟,以此类推 16、彻底凉透后切块食用

菠菜椰汁马蹄糕做法,千层马蹄糕制作方法,糕点详细流程
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食材清单

其他
  • 250克洲星马蹄粉
  • 400毫升椰浆
蔬菜类
  • 200克菠菜
调味料
  • 200克白糖

营养成分

热量

468.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

11.0 克

纤维

6.0 克

3.0 克

898.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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