西红柿酱拌面

简单 4人份
西红柿酱拌面
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食材清单

其他
  • 3/5个西红柿葱
  • 300g鲜面条
  • 50g辣椒面
  • 一根黄瓜
  • 少许味精
  • 少许植物油
  • 少许芝麻
  • 少许醋
  • 少许香油
蔬菜类
  • 少许姜
  • 少许葱
  • 少许香菜
调味料
  • 少许味极鲜酱油
  • 少许盐

营养成分

热量

491.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

49.0 克

纤维

2.0 克

3.0 克

737.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

西红柿洗净,开水里烫下,去皮,盘子里切块

2

热锅冷油,倒番茄,小火炒出汤汁,加糖,盐,调味

3

面煮熟,拌面

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