韩式辣白菜炒饭

简单 4人份

晴好的周二。。。 昨晚小树同学带回来了韩国辣白菜。。。 优优琢磨着午餐用来做炒饭应该不错。。。 于是加入了卷心菜、香菇、南瓜、鸡蛋。。。 做出来的韩式辣白菜炒饭鲜辣可口。。。 好吃极了。。。 搭配草莓优酪,还有水果黄瓜,解辣又解渴。。。 做法也分享给大家。。。 愿好心情。。。 ENJOY。。。

韩式辣白菜炒饭
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 1小块南瓜
  • 1瓣大蒜
  • 1碗米饭
  • 2~3棵青菜
  • 2朵香菇
  • 少许泰国黄咖喱粉
  • 少许香油
  • 适量耗油
  • 适量韩国辣白菜
  • 适量韩国辣酱
海鲜类
  • 1把虾皮
  • 少许鱼露
蔬菜类
  • 适量卷心菜

营养成分

热量

536.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

84.0 克

纤维

4.0 克

18.0 克

370.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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