木瓜花生鸡脚汤
简单
4人份
合适秋天饮用的汤！清润、清甜！在广州离不开汤水。
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食材清单
其他
- 100克猪骨
- 100克花生
- 1个木瓜
- 6只鸡爪
- 6颗红枣
蔬菜类
- 2片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
479.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
7.0 克
糖
19.0 克
钠
158.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
花生泡两个小时
2
电饭锅煮开水放进花生和鸡脚
3
半个小时后放入切块的木瓜，再煮四十分，放适量盐四即可
