港式甜品～杨枝甘露
简单
4人份
杨枝甘露指的是一种港式甜品，主要食材是西柚、芒果、西米，主要烹饪工艺是煮。芒果和西柚都含有丰富的维生素，是一道营养丰富的甜品。
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食材清单
其他
- 1个芒果
- 1个西柚
- 200克椰浆
- 200克淡奶油
- 35克炼乳或砂糖
- 50克西米
营养成分
热量
434.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
2.0 克
糖
17.0 克
钠
318.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
