日常食养·桂圆红枣枸杞茶

简单 4人份

90后如今也到了要注意养生的时候，虽然不想承认，但是岁月不饶人呐…作为小吃货的我，最乐意先从饮食上做改变，日常食养开始咯。嗯，想把这些记录下来，给那些同样有需要的姐妹们提供一些参考~ 今天先分享一个简单的茶饮，也是我每个月的那几天都离不开的"伴侣"——桂圆红枣枸杞茶。制作方法超简单，但是超级有效，尤其是像我这种体质虚寒，经常手脚冰凉的人，每次煮好之后热热地喝上一杯，微微发汗，整个人身体都舒服极了。我之前都是自己配料煮，但比较麻烦，某宝上无意见看到了若谷家集的桂圆红枣枸杞茶，买来试了试，味道还不错，关键是每次一包，超方便，怕麻烦的姐妹们可以试试他家的。