蛋蒸肉

简单 4人份
蛋蒸肉
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食材清单

其他
  • 2枚(当然这里也可以用鹌鹑蛋...什么蛋都好)鸡蛋
  • 3两(看人数而定)猪肉馅
  • 一点点(因为很喜欢黄酱的味道)黄酱
  • 少许(提鲜)糖
  • 少许料酒
  • 少许生抽
  • 少许白胡椒
蔬菜
  • 少许姜末
蔬菜类
  • 少许葱末
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

118.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

100.0 克

纤维

4.0 克

10.0 克

441.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

猪肉剁成肉沫,越碎越好,加入淀粉➕料酒拌匀。

2

把猪肉碎拔到碗一边,空余部分打入一个鸡蛋,打碎成蛋花,加入盐➕少量清水,和肉搅拌均匀。

3

放入电饭锅蒸,蒸饭时间格式即可。

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