我的晚餐美容汤木瓜炖牛奶

简单 4人份

专家说的木瓜和牛奶放在一起对于补充身体所需要的一些氨基酸以及一些营养物质效果是非常好的。木瓜当中的水分含量是非常高的，同时热量是比较低的，摄入过多也不会导致出现发胖的情况出现，同时木瓜当中的氨基酸种类是非常丰富的，能够促进人身体的营养吸收又能够促进睡眠的作用。木瓜和牛奶放在一起能够促进人身体微量元素的吸收，同时又能够起到美容养颜的效果，具有一定的抗衰老以及舒筋活血的作用，对于一些会有胃部疾病的患者也是有一定帮助的。