蓝莓全麦薄饼
简单
4人份
今年夏天去我们这里当地的农场采蓝莓，今年的收成好像特别好，蓝莓长的个头比往年要大些，吃起来也好吃，采了好几盒子，放在冰箱里慢慢吃。 新鲜的吃多了，换点花样，也很好吃。
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食材清单
其他
- 1/2茶勺柠檬汁
- 1/4杯水
- 1/4茶勺盐
- 1又1/2杯牛奶
- 1杯全麦面粉
- 1杯新鲜蓝莓
- 1茶勺朗姆酒
- 2个鸡蛋打散
- 2至4茶勺黄油(butter)化开
调味品
- 1/2杯白糖
营养成分
热量
415.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
6.0 克
糖
3.0 克
钠
584.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
