香嫩鲜虾滑蛋
简单
4人份
做法特别简单，主要材料只需要鸡蛋虾仁，制作过程中注意火候就能提高成功率啦～早餐午餐晚餐都适用，早餐抹在全麦面包上，特别好吃哦！ 这道菜也可以用作健身餐，我这次做的极少油版，如果要求特别严格可以不用油，把淀粉水换做脱脂牛奶，味道口感也很棒的～ 2人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10克水
- 2克淀粉
- 3个鸡蛋
- 5克料酒
- 少许油
- 按自己口味适量白胡椒粉
- 按自己口味适量盐
- 按自己口味适量黑胡椒碎
海鲜类
- 100克虾仁
营养成分
热量
166.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
8.0 克
糖
11.0 克
钠
505.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
