香菇鸡蓉粥
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一块鸡脯肉
- 大米
- 糯米
- 胡椒粉
- 胡萝卜
- 香油
- 香菇
- 鸡精
蔬菜类
- 姜
- 香葱
调味料
- 盐
营养成分
热量
613.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
2.0 克
糖
18.0 克
钠
898.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
干香菇泡发切丝，鸡胸肉切成小丁！
2
鸡肉，冷水下锅，加入姜片煮开！
3
煮开后撇去浮末，放入洗好的大米
4
加入香菇，小火熬煮40---60分钟左右，软烂粘稠即可！
5
最后加入小葱，香菜，胡萝卜
6
搅拌均匀即可！
7
非常美味，软烂，鲜香的一碗粥！
