116.0 卡
22.0 克
37.0 克
61.0 克
6.0 克
11.0 克
743.0 毫克
E,D
Zinc,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
将鲨鱼唇洗净,放砂锅内,兑入开水,放火上滚开后,端离火口,用锅盖盖往焖发3 小时;2。 用手一摸,沙能脱离时,捞在凉水盆内,用小刀将上边的细沙和黑皮完全刮净;3。 用手摸不拉手,再放砂锅内,兑入开水,在火上滚开,移在近火口处,使锅内的水似开不开地发制5 小时;4。 见鱼唇柔软、唇骨能脱离时,捞在凉水盆内;5。 将鱼骨拿出,碎骨去净,再用手指将鱼唇里边的脏污抠净;6。 治净的鱼唇放开水锅内氽透,捞在开水盆内,泡3 小时,至鱼唇柔软,没有腥味臭味即可;7。 再将鱼唇放在盆内,加入味精、料酒、葱段、姜片、猪油少许及熟肉方、鸡腿、上笼蒸10 分钟取出;8。 去掉鸡、肉、葱、姜,片成大坡刀片,和冬笋、香菇、荸荠放在一起;9。 净锅放在火上,添入猪油和鸡油,油热时,将鱼唇同配菜下锅,加入酱油、糖色、味精、料酒、盐,用勺搅匀,兑入鲜汤400毫升,用武火收汁烧制;10。 烧至菜红汁浓时,勾入大流水芡,起锅盛扒盘内,即成
制作提示
河南厨师有“扒菜不勾芡,功到自然粘”的口诀,准确运用火功,是此菜成功的关键
历史文化
此菜为“汴梁十二扒”之四,大宴名菜