红糖芋圆汤-经期必备☞直男学起来
简单
4人份
作为一个单身小仙女，肚子疼得不要不要的还要爬起来做红糖姜水，看到冰箱里还有芋圆，又看到花生芝麻什么的。一起煮了。味道敲棒。单身小仙女学起来哦。直男可以学了煮给自己的小朋友喝哦，不要说多喝热水虽然有用但是真的很想锤死你哟。
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食材清单
其他
- 一小把玉米淀粉
- 一小把红枣片
- 一小把芝麻
- 一小把花生碎（生花生炒熟碾碎）
- 一小把葡萄干（洗净切碎）
- 三分之一（4片）生姜
- 两块红糖
- 两颗红枣
- 适量（不要特别多哦，肚肚疼得要死，没那么多精力嚼芋圆。）芋圆（紫薯，南瓜味的随便放，可以做，可以买。）
- 适量冰水
- 适量哦（小心齁到）黄冰糖（白的也可以，黄冰糖比较好）
- 适量水
营养成分
热量
443.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
6.0 克
糖
16.0 克
钠
333.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
