蔬菜满满营养均衡-茨木老师的南瓜蛋糕
简单
4人份
此为马芬的创意做法。 加入南瓜，营养十分均衡。 适合作为正餐食用， 或补充蔬菜摄取时食用。 1人份热量：市面上版本 260大卡--->茨木老师版本 180大卡 更多好吃不发胖系列菜谱持续更新中：http://www.xiachufang.com/recipe_list/101588356/?page=
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- #液体
- #粉类
- 1/2小匙泡打粉
- 1/3小匙肉桂粉
- 130g低筋粉
- 140g南瓜
- 2个蛋
- 50ml牛奶
- 90g糖
- 一大匙朗姆酒
- 南瓜子(装饰用)
- 少许香草精
营养成分
热量
430.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
3.0 克
糖
6.0 克
钠
274.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
