番茄紫菜蛋花汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个西红柿
- 2个鸡蛋
海鲜类
- 适量虾米
蔬菜
- 适量紫菜
蔬菜类
- 适量葱花
营养成分
热量
249.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
5.0 克
糖
5.0 克
钠
247.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
热水，等水开下入西红柿丁，菠菜段，紫菜撕碎一起下入锅中，放盐，鸡粉，味极鲜，胡椒粉调味，一小勺土豆粉用两勺凉水调成水，缓缓倒入锅中，边倒边搅拌，以免结疙瘩，最后把鸡蛋打散倒入，就可以关火了，然后把葱花，香菜，虾皮，放入，淋几滴香油就OK啦
