玉米淮山汁(破壁机)
简单
4人份
美味早餐🥣
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食材清单
其他
- 1000克(刻度线)水
- 1根玉米
- 适量(玉米够甜就不加)糖
- 适量淮山
营养成分
热量
542.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
3.0 克
糖
7.0 克
钠
751.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
