减肥菜谱
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1把生菜
- 1根玉米
- 1片全麦面包
- 20克水果坚果麦片
- 2片柚子
- 5只圣女果
- 适量千岛酱
- 适量酸奶
营养成分
热量
616.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
4.0 克
糖
17.0 克
钠
680.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
