凉拌面皮
简单
4人份
夏天到了，天气炎热，食欲下降。最好就是吃凉拌的这些了，做起来简单省事，吃起来也爽口，既当饭又当菜。
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食材清单
其他
- 100克干面皮
- 1根黄瓜
- 2瓣大蒜
- 适量生抽
- 适量辣椒油
- 适量陈醋
- 适量鸡精
- 适量麻油
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
402.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
5.0 克
糖
7.0 克
钠
637.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
