🌞当季凉菜~凉拌香干马兰头✨儿时美味

简单 4人份

春天的马兰头,非常清香,拌上香干,清淡嫩脆,爽口开胃!

🌞当季凉菜~凉拌香干马兰头✨儿时美味
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食材清单

其他
  • 2块豆干
  • 300克马兰头
  • 4个小番茄
  • 少许香油
调味料
  • 少许盐
  • 少许糖

营养成分

热量

166.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

46.0 克

纤维

3.0 克

18.0 克

129.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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