蚝油菜心
简单
4人份
这道菜风靡大江南北，简单又清口。
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食材清单
其他
- 2瓣蒜
- 500g菜心
- 少许料酒
- 少许蚝油
- 少许食用油
调味料
- 少许盐
- 少许糖
- 少许酱油
营养成分
热量
535.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
6.0 克
糖
16.0 克
钠
544.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
