红糖水
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1瓶苹果醋
- 3根香蕉
调味品
- 300克红糖
营养成分
热量
407.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
6.0 克
糖
8.0 克
钠
604.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
一斤红糖加500ml水，放锅里提前泡一个小时左右，让它融化。
2
中小火，用勺子搅拌，让未融化的红糖都完全融化，融化完会有很多浮沫，不用管它，熬完就没有了。
3
之后开大一点火煮沸红糖水（第一次沸腾红糖水会往上冒出来，可以关火等它下去之后再开火），之后转中小火慢慢熬，要不时的搅拌一下，熬15分钟就可以关火了。（熬制时间根据水分蒸发的情况来定，沸腾的厉害就少熬一会儿，沸腾的小，就多熬一会儿）
4
冷却之后糖水会变得更稠。装到瓶子里密封，放冰箱保存时间可以久一点。如果长霉点就是坏了，不能吃。不能沾生水和油。拿干净的勺子取用。
5
2勺醪糟，2勺红糖，加开水兑上，很好喝的红糖醪糟（加粉子或者荷包蛋可以当早餐啦），驱寒暖胃～经期来一碗～美滋滋～
