超下饭黑椒鸡排盖饭
简单
4人份
这一碗黑椒鸡排盖饭 鲜嫩多汁！！！ 香辣过瘾！！！！！ 让你吃的欲罢不能！！！！ 大家记得一定要买鸡全腿！！！！！ 超大个的吃起来才爽！！！！！！！！！！ 点击以下连接，可以看到这款菜背后的故事 👇👇👇 http://t.cn/RCcxgbx
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 1勺老抽
- 2勺蚝油
- 2只鸡全腿
- 一小撮黑胡椒
- 随意辣椒
调味品
- 一小撮糖
调味料
- 一小撮盐
营养成分
热量
257.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
7.0 克
糖
8.0 克
钠
495.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
